Uzun süredir değersizlik duygusu yaşıyor ve bununla başa çıkmakta zorlanıyor musun? Bu yazıda paylaşacağım bilgiler ışığında, yaşadığın değersizlik duygusunu nasıl değerlendirmen gerektiğini anlayacaksın. Böylece gereksiz düşünceler üretmeyi bırakacaksın. Bu sayede de artık değersizlik duygusundan k...

Yetersizlik hissi yaşayan birçok insanın yaptığı en büyük yanlış yetersizlik hissini başarısı için kullanmamasıdır. 

Neyse ki bu durumun farkına varan her insan yanlışı düzeltme imkanına sahip. Her konuda olduğu gibi doğru bilgiyle sonuca ulaşmak daha kolaydır. Sen de sürekli yetersizlik hissi yaşı...

Yaşlanmak ile ilgili farkında bile olmadan ne kadar çok düşünce üretiyoruz değil mi? Bu düşünceler her gün her an aklımızda olmasa da özellikle doğum günlerinde, yeni yıllarda, "eyvah şu yaşa girdim, gördün mü kaç yaşına geldim” cümleleri ile geliyor aklımıza. Bu düşünceler bizde olumsuz duygular ür...

Hayal etmek, her güzel şeyin (fikir, durum, nesne vb.) ortaya çıkması ve geliştirilmesi için en önemli adımdır. Her şeye hayal ederek başlarız. Bazen eşimize yapacağımız bir doğum günü pastası için, bazen de güzel bir ev, araba ya da yaşamak istediğimiz yaşam şekli için hayaller kurarız. Gerçekleşti...

"Yaşam kendini keşfetme yolculuğudur."

Yaşam dediğimiz serüven kendini tanıma, anlama ve potansiyelini doğru kullanma yolculuğudur. Bu yolculukta düşmeler kalkmalar, sağa sola savrulmalar, acı tatlı ne var ise hepsi yaşama dairdir ve bizim davranışa dönüştürdüğümüz alışkanlıklarımız buna yön verir....

Dünden bugüne diye başlamak istedim söze. Ve başladım. Çünkü hepimizin insan olarak bir geçmişi ve hepimizin geçmişi anarken kendine göre yüklediği bir anlamı var. (+ ya da –) Bugünkü hayatımızı yaşarken bu anlamlar doğrultusunda yaşıyoruz. (+ ya da –)

Bu durumda sizden ricam; geçmişte ne yaşadıysa...

Düşünce = Tencere
Bir tencereye taze fasulye malzemeleri koyarak sütlaç pişmesini beklediniz mi ? Bekler misiniz? Çok saçma olduğunu mu düşünüyorsunuz? Daha saçmasını yaptığımızı söyleyebilirim…

Hem de düşünce alanında… Bilinçaltımızda bebeklikten bugüne (istem dışı, isteyerek, gereksiz, gerekli) bi...

Bu kelimeyi çoğu zaman çok yersiz kullanan birçok insan tanıdığınıza eminim. Belki siz de kullanıyorsunuz. Yaşamla mücadele, işle mücadele, eşle mücadele ve daha birçok konuda.

Oysa ki yaşam bir süreçten ibarettir. Bu süreçte; kendimizi, değerlerimizi ve özelliklerimizi tanır, karakterimize göre am...

Yaşamda en önemli sermayemiz zamandır, bunu birçok kişi bilir. Ama konu zamanı doğru kullananlar olunca kişi sayısı çok azalır.

Hadi bilinçli ritmik yaşam metodu ile, bu sayıyı artıralım.

1. Öncelikle yaşamdaki amaçlarınızı net olarak tanımlayın ve yazın! Sonuçta bir gün veda edeceğimiz bir dünyada
...

Dünyaya geldiğin günden bu güne kadar birçok şey yaşadın. Birçok şeye anlamlar yükledin. İyi, kötü, güzel, çirkin, nefret, öfke, ilgi, şefkat ve diğer yüklediğin anlamlar. Sevdin, sevildin, sevinci ve üzüntüyü yaşadın. Herşeye rağmen isteklerin doğrultusunda ilerliyorsan doğru yoldasın. 

Birçok sor...

Genelde çocuklarınız için gerekenleri yapmaya devam ettiğiniz halde, neden çocuklar istediğiniz gibi düşünmüyor, konuşmuyor, davranmıyor? Hiç bunu düşündünüz mü ? Yoksa kızdınız, üzüldünüz ve tahammül edemeyecek duyguları mı yaşadınız?

Şimdi lütfen şunu bir düşünün. Çocuğunuz sizi anlıyor mu? Siz ç...

Aile yaşamınızda sorunlar varsa mutlaka nedeni ve çözümleri de vardır👍🏼

Şimdiye kadar çözülmeyen sorunların temel nedeni zihni yanlış kullandığınız içindir. Anlaşılmadan kurulan iletişimle çözüme ulaşmaya çalışmak en büyük sorundur çünkü, kısır döngü yaşarsınız.

Birebir yapılan çalışmalarla önceli...