Hedef ve amaçlarını belirlemeye başladığı orta öğrenim döneminden itibaren her yaş ve konumdaki, kendini geliştirmek isteyen bireylerin öğrenmesi gereken bir yaşam metodudur.

• Kendini tanımak ve anlamak isteyen,
• Ne yaparsa yapsın istediği huzurlu yaşama bir türlü ulaşamayan, huzur arayışı içinde olan, 
• Hedeflerine bir türlü ulaşamayan, daha mutlu bir yaşam isteyen, 
• Sorununun ne olduğunu bilen ama nasıl çözeceğini bilemeyen, adını koyamadığı sıkıntılar yaşayan,
• Yeteneklerini tespit ederek, geliştirmek isteyen,
• İlişkilerinde sorun yaşayan, anlaşılmadığını düşünen,
• Zamanı etkili ve verimli kullanmak isteyen,
• Kendine yatırım yaparak geliştirmek isteyen,
  her birey Bilinçli Ritmik Yaşam’a katılabilir. 

NOT: Bu sayfada sunulan BRY eğitimi 18 yaş ve üstü yetişkinler içindir. Eğer 14-18 yaş aralığında olan bir genç veya bu yaş grubu çocuğu olan bir ebeveynsen, lütfen BRY Gençler eğitimi için bizimle iletişime geçin.

Evet, bu eğitim tamamen online olarak düzenlenmektedir ve 4 hafta sürmektedir. Satın alma işleminin ardından BRY Akademi platformundan eğitime erişebilirsin.

Haftada sadece 45-50 dakika BRY eğitim videolarına ve diğer çalışmalara zaman ayırman yeterlidir. (Haftada 168 saat var, hatırlatırım. 🙂)

BRY Haftalık canlı yayınlarına da ayrıca katılarak eğitimini daha verimli hale getirebilirsin ki bu da oldukça eğlenceli.

BRY rehberlik seanslarına ihtiyacın olduğunda ise haftada ekstra 1 saat zaman ayırman gerekmektedir.

Yaşamda hedef ve isteklerimizi gerçekleştirmeye çalışırken karşılaştığımız tüm sorunlar yaşamsal sorunlardır. Örnek: kaygı, yetersizlik, değersizlik...

• Yetersizlik duygusu
• Değersizlik sorunları
• Minör depresyon
• Kaygı bozukluğu
• Tükenmişlik sendromu
• Özgüven eksikliği
• Geçmişe takılı kalmak
• İletişim problemleri
• İlişkide yaşanan sorunlar

• Aile, arkadaşlık ve ilişkinize dair tüm iletişim problemleri
• Duygularınızı yönetememe 
• İçsel huzursuzluk
• Yetersizlik duygusu
• Değersizlik duygusu
• Özgüvensizlik
• Kararsızlık ya da karar verme zorluğu 
• Zamanı yönetememe
• Amaç belirleyememe
• Başarısızlık korkusu

Hiç bir sorun yaşamıyor olman harika. Fakat yaşamda amaçların yolunda ilerlerken küçük ya da büyük yaşamsal sorunlarla karşılaşma olasılığımız çok doğaldır. BRY, böyle bir sorunla karşılaşma durumunda nasıl aşacağınızı, ne yapmanız gerektiğini bilerek kendi başınıza uygulayabileceğiniz bir yöntemdir. Önleyici tıp gibi düşünebilirsiniz. Sorunlara, karşılaştığınız ilk anda çözüm odaklı düşünerek yaklaşmak çok önemlidir. Biz buna BRY’de  “koruyucu bütünsel farkındalık” diyoruz.
Koruyucu bütünsel farkındalık: Bireylerin kendilerini bütünsel olarak tanıyarak, bu farkındalıkla yaşam yolunda ilerlerken karşılaşacağı sorunları çözebilme yetisini kazanması, sorunlar karşısında yaşayacakları içsel huzursuzluk, yetersizlik, değersizlik, özgüven eksikliği gibi duygu durumlarının yaratacağı psikolojik ve fizyolojik etkileri içselleştirmeden çözebilmeleridir.  

Kesinlikle hayır. BRY senin yaşamda daha huzurlu olmanı sağlayacak, yaşam kaliteni yükseltmeye yardımcı olacak bir yaşam metodudur. 

BRY metodunu öğrenmek yeni bir dil öğrenmek gibidir. Amaç, kendini geliştirmek, kendine değer katmaktır.

Eğitim Seçenekleri Arasındaki Farklar:

- BRY Kendini Keşfet Eğitimi: Bu eğitim, BRY metodunu kendi başına öğrenmek isteyenler için uygundur. Bağımsız çalışmayı tercih edenler için ideal bir başlangıç noktasıdır ve temel BRY konseptlerini kapsamlı bir şekilde sunar. 

- BRY Rehberli Yolculuk Programı: Eğer "Eğitimdeki bilgileri öğrenirken aynı zamanda bir rehberle birebir görüşerek özel konularımı ve gündelik sorunlarımı da çözerek ilerlemek istiyorum" diyorsan, bu program senin için idealdir. Program, haftada bir kez öğrendiklerini pekiştirmek ve yaşadığın güncel sorunların çözümü için birebir görüşebileceğin bir BRY Rehberi ile kişiselleştirilmiş destek sunar. 

Karar Vermekte Zorlanıyorsanız: Eğer hangi programın sana uygun olduğuna karar veremiyorsan, ücretsiz ön görüşme randevusu alabilir ve bir BRY Rehberi ile doğru kararı verebilirsin. Bu ön görüşme, senin ihtiyaçlarına ve hedeflerine en uygun eğitim seçeneğini belirlemene yardımcı olur.

Eğitimi tamamlayarak BRY Metodunu öğrenmiş herkes Bilinçli Ritmik Yaşam topluluğuna katılabilir. Bu toplulukta Tuncay Vural, BRY üyeleriyle Bilinçli Ritmik Yaşam metodu ışığında yaşamsal sorunların çözümü için güncel hayatta kullanılabilecek bilgileri ve yöntemleri içeren  sohbet videolarını paylaşıyor.

Ayrıca BRY üyeleri, BRY’nin diğer eğitimlerinden indirimli olarak yararlanırlar ve gelecek etkinliklerinden avantajlı olarak ilk kez haberdar olurlar.

Eğitim Öncesi:

Birebir Rehberlik Görüşmesi:
BRY eğitimine başlamadan önce birebir rehberlik görüşmesi önerilmemektedir. Bunun sebebi, BRY yaşam metodunu tam anlamıyla öğren gerektiği içindir. Eğitimi tamamladıktan sonra, yaşadığın spesifik sorunlara daha odaklı ve etkili çözümler bulunabilir. Bu süreç, senin için maksimum fayda sağlar ve rehberinin deneyim ve bilgisinden en iyi şekilde yararlanmana imkan tanır.

Eğitim Sürecinde:

BRY Rehberli Yolculuk Programı: Eğer BRY Rehberli Yolculuk Programı'na katıldıysan, program süresince düzenli olarak birebir rehberlik seansları alırsın. Bu seanslar, eğitimini derinleştirir ve kişisel gelişimini destekler.

BRY Kendini Keşfet Eğitimi: BRY Kendini Keşfet Eğitimi'ne katılanlar ise, eğitim sürecinde ihtiyaç duyduklarında rehberlik dilerlese sonranda da rehberlik seansları alabilirler. Bu seanslar, öğrendiklerini pekiştirir ve eğitimi daha anlam dolu kılar. BRY ekibi, BRY rehberin ile eğitimine uygun görüşme saatlerini ayarlamak için elinden geleni yapacaktır.

Eğitim Sonrası:

Sürekli Destek: BRY eğitimini tamamladıktan sonra, yaşamında karşılaşabileceğiniz sorunlarla başa çıkmak için BRY rehberlerinden her zaman destek alabilirsin. Birçok BRY üyesi, eğitimi tamamladıktan sonra düzenli olarak birebir rehberlik seansları almaktadır ve bu seanslar, onların sürekli gelişimine ve yaşamın zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmaktadır.

Sonuç Odaklı Birebir Seanslar: Sen de, BRY Metodu ışığında, özel sorunlarına yönelik sonuç odaklı birebir seanslar gerçekleştirebilir, ihtiyaç duyduğunda BRY seanslarına rezervasyon yaptırabilir ve sürekli destek alabilirsin.